”`html

Träna utomhus i Katrineholm

Träning under bar himmel erbjuder många fördelar, inte minst möjligheten att njuta av solens D-vitamin och andas in frisk luft medan du tränar. Att träna utomhus är både uppfriskande och motiverande, särskilt när du har tillgång till fantastiska träningsmöjligheter i Katrineholm.

Upptäck lokala utegym

Katrineholm erbjuder fyra utegym där du kan träna kostnadsfritt vid alla tidpunkter på dygnet. Du hittar dessa vid Djulö, Stadsparken, Strandgården och Furuliden. Oavsett om du är en erfaren atlet eller nybörjare, finns det något för alla på dessa gym.

Friskis & Svettis utomhuspass

Friskis & Svettis i Katrineholm erbjuder en rad utomhusaktiviteter, från fysträning till utejympa. Deras pass hålls oftast vid Korpenplanen i Djulö, så håll utkik efter deras schema för nästa pass. Och glöm inte att ta med en vattenflaska!

Inspirerande vandringsleder

För den som föredrar promenader eller löpning erbjuder Katrineholm flera natursköna vandringsleder. Hälsans stig är en 10 km lång led för alla åldrar. Krämbolsleden, 5.5 km lång, sträcker sig genom ett friluftsområde och erbjuder informativa tavlor om naturen. Upptäck även fler leder i området för en uppfriskande utflykt.

Träna med din hund

Att träna med din fyrbenta vän är ett roligt sätt att hålla er båda i form. Prova agilityträning i trädgården eller besök Katrineholms hundklubb i Lenatorp. Agility är en fartfylld sport som testare er kommunikation och ger er en utmanande och rolig träningsrunda.

Utforska fler tips för att få ut det mesta av din utomhusträning och låt dig inspireras av det lokala utbudet. För mer inspiration och lokala tips, följ Katrineholmsguiden på Instagram.

”`